Aktualności

Kategoria:

strona 1 / 1

JOGA

2020/04/07

Niedawno internet obiegł film ze szpitala w Madrycie, gdzie brakuje łóżek dla pacjentów zakażonych COVID-19, na którym personel medyczny wspólnie intonuje mantrę. Z kolei naukowcy z Uniwersytetu Harvarda zachęcają do codziennej praktyki jogi, czyli także ćwiczeń oddechowych i medytacji, by wzmocnić odporność na koronawirusa oraz wyciszyć „korona-panikę” i zniwelować stres. Osoby życia publicznego w czasach pandemii nawołują w wywiadach i na swoich kanałach do uprawiania jogi i pozują do zdjęć na macie. Nagle pół świata zaczęło uprawiać jogę! I nie jest to celebrycka moda w social-mediach. To świadomość konieczności i szukanie ratunku w sprawdzonym narzędziu. 

Joga to nie wielkomiejska moda. To wielotysięczna tradycja opanowania zmiennych stanów umysłu, wyciszenia i odnalezienia spokoju w sobie. Nie jest sportem, ani religią. A ponieważ jest dla wszystkich i nie wymaga dodatkowego sprzętu, może pomóc nam w czasach niepokoju i domowej kwarantanny.

 

Tekst dla wysokieobsacy.pl pod linkiem:

https://www.wysokieobcasy.pl

JOGA

2019/05/17

Poznaj techniki medytacji i oddechu na największych targach sportowych w Polsce. Już 26 maja, w niedzielę, poprowadzę medytację i jogę na targach sportowych Go Active Show w Ptak Warsaw Expo.

 

JOGA

2019/05/16

Właśnie ukazał się czerwcowy, soczyście zielony numer magazynu "Joga", a w nim m.in.  mój obszerny artykuł "Joga jest nie tylko dla ciała".

Polecam uwadze!

strona 1 / 1

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych zgodnie z Polityką prywatności. Jeśli nie wyrażasz zgody, prosimy o wyłącznie cookies w przeglądarce. Więcej →

Zmiany w Polityce Prywatności


Zgodnie z wymogami prawnymi nałożonymi przez Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE, w niniejszym Serwisie obowiązuje nowa Polityka prywatności, w której znajdują się wszystkie informacje dotyczące zbierania, przetwarzania i ochrony danych osobowych użytkowników tego Serwisu.

Przypominamy ponadto, że dla prawidłowego działania serwisu używamy informacji zapisanych w plikach cookies. W ustawieniach przeglądarki internetowej można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies.

Jeśli nie wyrażasz zgody na wykorzystywanie cookies w niniejszym Serwisie, prosimy o zmianę ustawień w przeglądarce lub opuszczenie Serwisu.

Polityka prywatności